Schall und Klang fördern die psychische Gesundheit. Das Anschlagen von Klangschalen erzeugt harmonische Obertöne, die das Gehör und das Fühlen ansprechen. Diese Vibrationen führen zu tiefer Entspannung, helfen Stress abzubauen und vermitteln ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, das manche an die Zeit im Mutterleib erinnert.

Seit Jahrhunderten unterstützen Klangschalen die Selbstheilung. Indigene Völker nutzten Klänge, um das körperliche Gleichgewicht zu bewahren oder wiederherzustellen. Sie harmonisieren die Chakren und regen den Meridianfluss an.

Hauptziel der Klangschalenmassage ist pure Entspannung, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Wie funktioniert eine Klangschalenmassage?

Bei einer Klangschalenmassage wird die Klangschale entweder neben oder auf dem Körper des Klienten gestellt und angeschlagen. Durch das Anschlagen der Klangschale wird die Körperflüssigkeit – unser Organismus besteht zu 70% aus Wasser – in Bewegung versetzt und es ist somit eine wohltuende Massage für jede der 100 Billionen Zellen in unserem Körper. Durch diese sanfte Massage der Körperzellen kommt die Energie in den Meridianen und die Lymphflüssigkeit in Fluss und Verdauung und Durchblutung können energetisch unterstützt werden. Sollte eine Körperstelle blockiert sein, wird die Schale dort solange angeschlagen, bis sie wieder zu ihrer harmonischen Frequenz zurückkehrt und mitschwingt.

Wobei kann die Klangschalenmassage energetisch eingesetzt werden?

    ☆ Lösen von Verspannungen und Blockaden im Körper
    ☆ Verbesserung des eigenen Körperempfindens
    ☆ Linderung von Kopfschmerzen
    ☆ Harmonisierung bei Nervosität
    ☆ Verbesserung von Schlafproblemen
    ☆ Loslassen von Belastungen
    ☆ bei Lern- und Konzentrationsproblemen
    ☆ in der Schwangerschaft & zur Geburtsvorbereitung
    ☆ Begleitung bei Raucherentwöhnung
    ☆ zur Trauerbegleitung
    ☆ zum Stressabbau
    ☆ zur Stärkung des Immunsystems
    ☆ bei Demenz
    ☆ Arbeit mit behinderten Menschen, da diese Anwendung beruhigend wirkt

 

Klangschalen sind auch eine tolle Möglichkeit, um sich zuhause zu entspannen – natürlich nur eingeschränkt, weil man zB. am eigenen Rücken nicht arbeiten kann. Wenn du dir aber eine Klangschale guter Qualität besorgen möchtest, empfehle ich das Neue Wege Klangzentrum Österreich. Jede Klangschale, die du dort kaufst, wird persönlich von Tanja Draxler-Zenz ausgesucht und auf Schäden kontrolliert. Nur wenn der Klang klar ist, wird sie im Shop verkauft. Hier kann man sich sicher sein, dass man erstklassige Qualität bekommt. Wenn du über meinen Empfehlungs-LINK bestellst, erhältst du ein gratis Geschenk zu deiner ersten Bestellung.

 

Was ist Klangpädagogik?

Klangpädagogik nutzt obertonreiche Naturtoninstrumente wie Klangschalen, Gongs, Koshi oder Sansula, um die eigene Körperwahrnehmung und innere Räume zu entdecken. Sie dient der Entspannung, dem zur Ruhe kommen und dem Kennenlernen des Selbst.

Im Zentrum der integrativen Klangpädagogik stehen Spiel und Kreativität. Die Instrumente ermöglichen es, die Welt unvoreingenommen und spielerisch neu zu erfahren – ohne Richtig oder Falsch.

Ziele für Kinder und Jugendliche
In den „Klangoase“-Einheiten werden Kinder und Jugendliche dabei begleitet, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, zu entspannen, abzuschalten und Achtsamkeit zu praktizieren – stets verbunden mit kreativem Spiel.

Was bedeutet Achtsamkeit?
Achtsamkeit ist die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit bewusst und unbewertet auf den gegenwärtigen Moment im Hier und Jetzt zu richten – auf Körperempfindungen, Gedanken, Emotionen und das eigene Tun. Abschweifende Gedanken werden dabei liebevoll zum aktuellen Moment zurückgeführt. Der Ursprung liegt in der buddhistischen Lehre und Meditationspraxis.

Bedeutung in der heutigen Zeit
In einer schnelllebigen, reizüberfluteten Welt (durch Handy, Social Media etc.) sind viele Menschen dauergestresst und entfremdet von ihrem Körper. Insbesondere Kinder und Jugendliche flüchten oft in virtuelle Welten, um sich nicht mit echten Gefühlen auseinanderzusetzen.

Regelmäßige Achtsamkeitspraxis ist daher wichtiger denn je: Sie trainiert innere Ruhe und Gelassenheit, sorgt für eine klarere Sicht auf die Dinge und schärft das Bewusstsein für körperliche, geistige und verhaltensbezogene Vorgänge.

Achtsamkeit ist nicht schwierig. Wir müssen uns nur daran erinnern, sie zu praktizieren.

Sharon Salzberg

 

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Workshops nach Bedarf auf Anfrage bzw. nach Ausschreibung